寶寶感冒了，除了吃藥治療外，媽媽不妨給寶寶洗個熱水足浴，因為腳上的穴位豐富，對感冒的康復(fù)有好處。

　　熱水足浴在睡覺前進行，媽媽先在盆里到上熱水，然后將水溫調(diào)至有些燙手即可。媽媽用一只手托著孩子的兩只腳，另一只手蘸上水往孩子腳上捂，待寶寶逐漸適應(yīng)水溫，再慢慢讓孩子把腳泡在水里。由于在冬季，水溫下降很快，因此，媽媽還要不斷添加熱水以保持水的溫度。大約半個小時后，孩子便會開始出汗，這時，趕緊替孩子擦干腳，馬上讓孩子鉆進被窩。

　　值得注意的是，熱水足浴對不嚴重的感冒比較有效，如果寶寶感冒嚴重，還應(yīng)向醫(yī)生求助。

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